降血压的方法有非药物治疗、药物治疗、中药辅助治疗等。
1、如果患者是原发性高血压,可以进行非药物治疗,包括运动、低盐低脂饮食、减少饮食的摄入量、减轻心理负担及心理压力、控制体重等;
2、如果患者进行非药物治疗超过3~6个月,血压仍在140/90mmhg以上时,需要进行药物干预;
3、药物干预即选用合适的降压药进行治疗,首先从小剂量、单味药开始服用,患者可以口服长效的降压药,必要时联合用药,其次可以使用中药辅助治疗高血压。
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