通常年轻人血压高是由于遗传因素、生活习惯、疾病引起的。
1、患有高血压的年轻人需要先排除是否有高血压家族病史，高血压病有遗传性，绝大多数高血压患者都有家族遗传背景，遗传性高血压属于自发性高血压；2、若患有高血压病的年轻人没有家族病史，则多半与其生活习惯有关，如过于肥胖、不常运动、抽烟、酗酒、高盐饮食、长期熬夜和精神紧张等，都会引起高血压；3、此外，还有一种是继发性高血压，是由一些其他疾病引起的；4、建议患者到医院及时检查，找出引起高血压的原因，若是继发性高血压，可通过手术等其他方法进行治疗，原发性高血压首先要采取非药物治疗，即通过改善生活习惯来达到治疗目的，如坚持运动、戒烟戒酒、保持合理体重、控制血脂血糖、放松心情，当非药物治疗无法使血压降到140/90mmhg以下时，则需要进行药物治疗。
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