想要判断自己是否贫血，可以通过检查铁蛋白来确定。
1、缺铁性贫血患者可以服用铁剂，目前临床上使用的铁剂都是复合制剂，含有维c、叶酸、氨基酸等物质，能够帮助铁吸收；
2、铁是通过胃肠道吸收的，如果患者有胃病，还需要先治疗胃病，否则会影响铁吸收；
3、补充铁剂、叶酸、b12或者甲钴胺时，患者需要持续服药至血象正常，达到造血所需要的条件，当患者补充到血象正常，还需要把储存量补够，在日常生活中一定要坚持正常的健康饮食。
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