其实饮食的不规范和不科学,会影响月经的不规律,正常的作息,高蛋白、低热量的食物是对月经调整和月经量有帮助的,中医方面认为肾虚、营养补充不正确等各方面原因也会影响月经,过度的肥胖、高热量的食物引起来的血糖的问题都会影响月经不调。
所以规范健康营养的饮食是非常重要的,低热量的食物、优质蛋白的食物、补充多种维生素都属于营养的食物。
本文由作者授权
爱游戏全站app官网入口-爱游戏app手机版官网 发表,并经名医如闻编辑。转载此文章须经作者同意,并请附上出处(爱游戏全站app官网入口-爱游戏app手机版官网)及本页链接。原文链接:https://www.rwys.com/articlecontent/8875